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一緒にリラックスしましょう!
カラダファクトリーの整体師・楠原さんによる
リラックス法が動画で届きました。
知らず知らずのうちに体は強ばっていると思います。
緊張した体をそのままにしておくのはよくありません。
ことあるごとにほぐしましょう。
ぜひ、一緒にやってみてくださいね!

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